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商品訊息功能
- 品號：4499341
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商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
滑手機滑到停不下來！小心骨刺就在你身後
經常覺得脖子痠痛，久久不癒？科技進步改變人們的生活方式，人手一支的智慧型手機，五花八門的軟體舉凡Facebook、Instagram、LINE或YouTube等，手機一拿起根本是停不下來。但大家都不知道的是，長期低頭滑手機除了視力上的影響，還會造成更大的身體傷害。澳洲研究顯示，人們長時間的低頭滑手機，由於姿勢特殊，會改變人類頸部的骨骼結構，看似沒什麼的舉動，卻會嚴重影響身體健康。
智慧型手機使不少人沉溺其中，時不時就是低頭滑手機，平均每天滑手機的時間可長達10小時。綜合外媒報導，澳洲昆士蘭陽光海岸大學(University of the Sunshine Coas)的2位健康科學家對上千個人頭骨進行掃描，分析X光照片，意外發現許多年齡介於18至30歲的人們，頭骨後方與頸部連接處，長出一根根原本不該存在「骨刺」，形狀就如小角般，因此他們對這些長「骨刺」的人進行生活調查，結果發現這些年輕人皆患有「手機成癮症」。
對此結果，研究人員沙哈爾(David Shahar)懷疑，主要原因可能是現代人長時間低頭使用手機，導致頭部經常向前傾斜，使後方頭骨乘載了原本該由脊椎乘載的重量。使得連接頭部與頸部的韌帶和肌腱中，生長出大約3至5毫米的骨刺，且他認為這骨刺會對人體健康有害。
早在2014年美國的神經外科醫師漢斯拉吉(Kenneth Hansraj)限時活動搶便宜研究就發現，低頭會造成肩頸過度負擔，且當頭越低，負重就越大。例如低頭15度去看手機，頸椎就必須支撐12公斤的重量，相當於正常姿勢負重的2.4倍；若低頭到60度去看手機，頸部所要支撐的重量就會高達27公斤，是正常頸椎承重的5倍多，已相當於1個小學4年級生的體重。造成的傷害是不容小覷的。
其實，滑手機會帶來的危害還有很多，根據華視新聞報導，雙和醫院精神科主任李信謙就曾表示，滑手機會使短期記憶力縮減，過度使用手機，絕對會對身心造成不良的影響。他舉例，像是資訊焦慮症患者，可能就會因為手機沒電，沒收到訊息而焦慮，甚至還會影響睡眠品質，連帶影響到工作、生活與情緒。長庚醫院復健科主治醫師林瀛洲也曾指出，長期低頭的錯誤姿勢，會造成肩頸僵硬、頭暈、注意力不集中、視力模糊，甚至是胸部感到疼痛等多種症狀，更可能會罹患「頸性神經肌肉症候群」，嚴重者甚至還容易衍生像是慢性疲勞症候群、恐慌症、憂鬱症等疾病。
因此，建議民眾滑手機時間還是要控制，最好不要手機成癮。若想減少因長時間滑手機所產生的後遺症，可以多多按摩或伸展痠痛的肌肉群，增強上肢、頸、肩、上背部的肌肉群活動，不要一直固定同樣的姿勢，最好是要抬頭、挺胸、縮下巴，也能試著把手機拿高避免長時間的低頭，坐姿時身體盡量靠著椅背或是牆壁，降低文明病所造成的負擔與危害。
實習編輯／吳允芊
高市臨時教保員低薪 韓國瑜：6月解決 | 高屏離島 | 地方 | 聯合新聞網
高雄市獨立總工會、高雄市產業總工會、全國教育產業總工會與高雄市教育產業工會，在市議會舉行聯合記者會，為公立教保臨時人員爭取權益。 記者徐如宜／攝影 分享 facebook 特惠省錢高雄市獨立總工會、高雄市產業總工會、全便宜團購銷售排行榜國教育產業總工會與高雄市教育產業工會，昨天在議會辦「愛與包容、打造高雄」聯合記者會，爭取終結教保員血汗低薪困境。高雄市長韓國瑜允諾6月解決，並請教特價產品網購人氣商品保員在工作崗位好好照顧小孩。高雄市獨立總工會理事長張緒中、高雄市產業總工會理事長林進福、全國教育產業總工會副理事長林蕙蓉與高雄市教育產業工會代理理事長李賢能，高分貝撻伐幼保臨時人員受到的不平等待遇。. } }); } 民國100年高雄縣市合併幼托整合後，原高縣鄉立托兒所改制為高市公立幼兒園，至今有54名教保員留用於公幼，這些臨時人員所擔負的工作與責任，跟網路熱賣商品精選其他公立幼兒園一樣，卻長期處於低薪狀態。李賢能表示，以107年薪資為例，高雄市公立幼兒園一般幼教師月4萬至7萬，而留用教保員臨時人員薪資是2萬3000至2萬3699元，接近基本工資2萬3100元，形成一市兩制，也遠低於準公共化幼兒園的薪資水準。「高雄市公立臨時教保員的血汗低薪，竟然是六都第一低！」張緒中表示，教保人員的「三高」是高情緒勞動、高工時、高流動率，「三低」則是低薪、低福利、低保障。張緒中說，今年8月六都將實施準公托制度，解決高雄市臨時教保員低薪問題屬市長職權，目前高雄市臨時教保人員只有54人，納編經費一年不過300萬元，希望市長能重視。韓國瑜回應，目前有準備一些腹案，已責成教育局設法解決。
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